ДОРОГИЕ МОИ, Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ О ТОМ, КАК Я ПОБЕДИЛА ДЦП И ВОССТАНОВИЛА КОНТРОЛЬ НАД СВОИМИ НОГАМИ БЛАГОДАРЯ ЛФК.
ДА, ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ – Я, ПОЖИЛАЯ ЖЕНЩИНА, СМОГЛА ПРЕОДОЛЕТЬ ЭТО НЕПРОСТОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ.
ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ ЭТО СДЕЛАТЬ, И Я РАССКАЖУ ВАМ КАК.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я ПОДЕЛЮСЬ С ВАМИ МОИМ ОПЫТОМ, КОТОРЫЙ МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗЕН НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ДЦП, НО И ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СВОИХ НОГ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ.
ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!
­
ЧИТАТЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, как ЛФК может помочь при ДЦП и улучшить состояние ног. Профессиональные тренировки и советы от экспертов в нашей студии. Записывайтесь на занятия уже сейчас!
­
ЛФК при ДЦП для ног

Детский церебральный паралич (ДЦП) — это нарушение двигательных функций, вызванных повреждением мозга в раннем детстве. Одним из наиболее распространенных проявлений ДЦП является парез нижних конечностей, который существенно ограничивает двигательную активность ребенка. Однако, правильно организованная ЛФК при ДЦП для ног поможет ребенку улучшить кровообращение, увеличить силу мышц и улучшить координацию движений.

Принципы ЛФК при ДЦП для ног

Для детей с ДЦП очень важно заняться физическими упражнениями, которые будут развивать и укреплять мышцы ног. Однако, упражнения должны быть выбраны с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка. Ключевыми принципами ЛФК при ДЦП для ног являются:

1. Регулярность

Упражнения должны проводиться регулярно, по возможности ежедневно. Это поможет ускорить процесс восстановления мышечной массы и укрепить ноги ребенка.

2. Комплексность

Комплекс упражнений должен включать все группы мышц ног. Необходимо уделять внимание как крупным мышцам, так и более мелким мышечным группам.

3. Постепенность

Упражнения должны проводиться постепенно, с учетом возможностей каждого ребенка. Первоначально, упражнения должны быть легкими и не вызывать боли. Постепенно увеличивать нагрузку и интенсивность.

4. Системность

Упражнения должны проводиться по определенной системе, которая будет учитывать все возможные проявления ДЦП. Рекомендуется проводить упражнения под наблюдением опытного специалиста.

Упражнения при ЛФК при ДЦП для ног

Ниже приведены основные упражнения, которые помогут развить мышечную силу и улучшить координацию движений у детей с ДЦП:

1. Растяжка мышц

Для растяжки мышц можно использовать лежащую позицию на спине. Ребенку необходимо поднимать ноги вверх и удерживать их на этом положении в течение нескольких секунд. Затем необходимо медленно опускать ноги вниз. Повторять упражнение необходимо 10 раз.

2. Хождение на месте

Для улучшения координации движений можно использовать хождение на месте. Необходимо попросить ребенка поднимать колени как можно выше, сохраняя при этом равновесие тела.

3. Шаги на месте

Для укрепления мышц можно использовать шаги на месте. Необходимо попросить ребенка делать шаги на месте, сохраняя при этом правильную осанку и равновесие тела.

4. Поднимание ног

Для укрепления мышц можно использовать упражнение “Поднимание ног”. Ребенку необходимо лежать на спине и поднимать ноги вверх, сохраняя при этом прямую линию между тазом и ногами. Повторять упражнение необходимо 10 раз.

5. Прыжки на месте

Для улучшения координации движений можно использовать прыжки на месте. Необходимо попросить ребенка прыгать на месте, сохраняя при этом равновесие тела.

Заключение

ЛФК при ДЦП для ног является важным методом для восстановления мышечной массы у детей с ДЦП. Регулярность, комплексность, постепенность и системность являются ключевыми принципами ЛФК при ДЦП для ног. Важно выбирать упражнения с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка и проводить упражнения под наблюдением опытного специалиста.
https://belbest.ru/advert/zum-abnehmen-so-schnell-wie-moglich-entsorgt-werden-fcvxy/
https://telegra.ph/Diabet-1-tipa-poterya-soznaniya-10-17
http://www.marketled.bio/question/diat-plan-fur-gluten-intoleranz/