ВАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПЕЧЕНЬ – ЭТО ОРГАН, КОТОРЫЙ ПРОСТО ОТВЕЧАЕТ ЗА УСТРАНЕНИЕ ТОКСИНОВ ИЗ ОРГАНИЗМА?
­
ЗАБЛУЖДАЕТЕСЬ!
­
ОН ЕЩЕ И ВЫПОЛНЯЕТ МНОЖЕСТВО ДРУГИХ ФУНКЦИЙ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ВЫ МОЖЕТЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ НА ПОЛНУЮ КАТУШКУ.
И ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАБОТИТЕСЬ О СВОЕЙ ПЕЧЕНИ, ТО ДОЛЖНЫ УЗНАТЬ О ТОМ, КАКОЕ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО МОЖЕТ ЕЙ ПОМОЧЬ.
ВЕДЬ ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ – ЭТО НЕ ШУТКИ, А СЕРЬЕЗНЫЙ ПОВОД ДЛЯ ЗАБОТЫ.
ИТАК, ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАКОЕ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО ПОЛЕЗНО ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИ?
­
ТОГДА ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ!
­
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, какое растительное масло помогает при заболеваниях печени. Лучшие рецепты и советы для поддержания здоровья на нашем сайте.
­
Какое растительное масло полезно при заболеваниях печени

Заболевания печени являются одними из наиболее распространенных проблем здоровья в мире. Как правило, они связаны с неправильным питанием, чрезмерным употреблением алкоголя, наличием вредных привычек и недостаточной физической активностью. Но помимо изменения образа жизни, на здоровье печени можно положительно влиять и при помощи растительных масел [1].

Оливковое масло

Оливковое масло является одним из наиболее популярных растительных масел. Оно содержит мононенасыщенные жирные кислоты, витамин Е и полифенолы, которые считаются мощными антиоксидантами [2]. Оливковое масло может помочь при лечении неалкогольной жировой болезни печени (НЖБП), так как оно способствует снижению уровня триглицеридов и холестерина [3].

Кокосовое масло

Кокосовое масло получило свою популярность благодаря содержанию в нем масла лаурина. Масло лаурина может помочь в борьбе с вирусами, бактериями и грибками, которые могут быть причиной заболеваний печени [4]. Также кокосовое масло может помочь при снижении воспаления и повреждении печени, вызванных алкоголизмом [5].

Кунжутное масло

Кунжутное масло является богатым источником линолевой и олеиновой кислот, которые помогают восстановить поврежденные клетки печени [6]. Также кунжутное масло может помочь снизить уровень холестерина и предотвратить развитие НЖБП [7].

Масло авокадо

Масло авокадо содержит высокий уровень мононенасыщенных жирных кислот, витамин Е и другие антиоксиданты [8]. Оно может помочь в борьбе с воспалением, которое может вызвать повреждения печени [9]. Также масло авокадо может помочь повысить уровень глютатиона, который является важным антиоксидантом и помогает восстановить поврежденные клетки печени [10].

Выводы

При заболеваниях печени очень важно следить за своим здоровьем и включать в свой рацион питания растительные масла. Оливковое, кокосовое, кунжутное и масло авокадо содержат важные биологически активные вещества, которые помогают восстановить поврежденные клетки печени, снизить уровень холестерина и предотвратить развитие НЖБП. При этом важно не злоупотреблять маслами, а употреблять их с умеренностью в сочетании с правильным питанием и образом жизни.

Ссылки:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6247404/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5877547/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266362/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC444260/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5529960/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3113308/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6683350/
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4424763/
https://mentalfix.info/groups/кто-вылечил-цирроз-печени-медвежьей-ж
https://aggra.org/groupes/левирон-дио-для-печени-цена-в-аптеках-с
https://centrodentalamericano.com/grupos/как-чистят-печень-изюмом