ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ТОМ, КАКОЙ ВИТАМИН МОЖЕТ БЫТЬ БОЛЕЕ ВАЖНЫМ, ЧЕМ ГЛАМУРНЫЙ В12 ИЛИ ПОТРЯСАЮЩИЙ С?
­
КТО БЫ МОГ ПОДУМАТЬ, ЧТО СКУЧНЫЙ ВИТАМИН Д МОЖЕТ СТАТЬ ГЛАВНЫМ ГЕРОЕМ В ИСТОРИИ БОРЬБЫ С ГИПЕРТОНИЕЙ!
­
НО ВЕРЬТЕ МНЕ, КОГДА РЕЧЬ ИДЕТ О ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО СЕРДЦА, ВИТАМИН D – ЭТО ТОТ, КТО БЕРЕТ ВЕРХ.
ТАК ЧТО СИДИТЕ УДОБНЕЕ, ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, И УЗНАЙТЕ ВСЕ О СВЯЗИ МЕЖДУ ГИПЕРТОНИЕЙ И ВИТАМИНОМ D.
­
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Витамины Д необходимы для профилактики и лечения гипертонии. Мы подробно описываем, какие витамины Д нужно принимать и в каких дозах, чтобы предотвратить и прекратить гипертонию.
­
Витамины Д при гипертонии

Гипертония – это серьезное заболевание, которое опасно для жизни. Оно проявляется повышенным давлением в кровеносных сосудах, что может привести к инфаркту, инсульту и другим опасным последствиям. Однако, как и любое заболевание, гипертония может быть предотвращена и лечена с помощью правильного питания, здорового образа жизни и применения лекарственных препаратов.

Но мало кто знает, что витамины также могут помочь при гипертонии. В частности, витамин D оказывает положительное влияние на кровяное давление и сердечно-сосудистую систему в целом.

Что такое витамин D

Витамин D – это жирорастворимый витамин, который в основном синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей. Он также может поступать с пищей, но его количество в ней невелико. Витамин D играет важную роль в организме, поддерживая здоровье костей и зубов, укрепляя иммунную систему, регулируя уровень кальция в крови и т.д.

Витамин D и гипертония

Ряд исследований показал, что витамин D может быть полезным при гипертонии. Он способен уменьшать кровяное давление, снижать риск заболевания сердечно-сосудистой системы и улучшать общее состояние организма.

Например, исследование, проведенное в Университете Калифорнии, показало, что у людей с низким уровнем витамина D в крови риск гипертонии выше, чем у тех, у кого уровень витамина D в крови выше нормы. В другом исследовании, проведенном в Университете Копенгагена, ученые выяснили, что прием витамина D может снижать кровяное давление у пациентов с гипертонией.

Как получить достаточно витамина D

Для того чтобы получить достаточное количество витамина D, необходимо употреблять пищу, богатую этим витамином, а также находиться под солнечными лучами. Однако, при гипертонии не всегда возможно длительное пребывание на солнце, и поэтому часто приходится прибегать к дополнительному приему витамина D в виде добавок.

Противопоказания к приему витамина D

Однако, не стоит забывать, что прием витамина D также имеет свои противопоказания. Например, его не рекомендуется принимать при гиперкальциемии (повышенном уровне кальция в крови), некоторых заболеваниях почек и печени, а также при определенных видах рака.

Вывод

Витамин D является важным элементом для поддержания здоровья костей и зубов, а также для укрепления иммунной системы. Однако, он также может оказывать положительное влияние на кровяное давление и сердечно-сосудистую систему в целом. Поэтому, при гипертонии, рекомендуется обратить внимание на уровень витамина D в крови и при необходимости принимать специальные добавки, но только после консультации с врачом.
https://sapientia.la/groups/тейпирование-на-пальце-ноги
https://tupeuxtest.com/groupes/корректор-межпальцевый-силиконовый
http://www.xn--80aaaogqxgcfk1afigx5g5c.xn--p1ai/posts/12495-di-t-mit-an-mie-von-schwangeren-frauen.html