ДОРОГИЕ МОИ СОКРОВИЩА, СЕГОДНЯ Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ О ТОМ, КАК Я НАКОНЕЦ-ТО ИЗБАВИЛАСЬ ОТ МУЧИТЕЛЬНОЙ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ БЛАГОДАРЯ КИНЕЗИО.
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ, Я, 78-ЛЕТНЯЯ БАБУШКА, СМОГЛА ВЕРНУТЬ СВОИ НОЖКИ В ПРЕЖНЕЕ СОСТОЯНИЕ!
­
И НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ЭТО БЫЛО ЛЕГКО – Я ОЩУЩАЛА БОЛИ, ИСПЫТЫВАЛА ТРУДНОСТИ, НО Я НЕ СДАЛАСЬ И ПРОДОЛЖАЛА БОРОТЬСЯ.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК И Я СМОГЛА ПОБЕДИТЬ ЭТУ ПРОКЛЯТУЮ ДЕФОРМАЦИЮ, ТО САДИТЕСЬ ПОУДОБНЕЕ И ЧИТАЙТЕ МОЙ НОВЫЙ БЛОГ-ПОСТ.
­
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, как эффективно лечить вальгусную деформацию стопы с помощью кинезиотерапии. Наша клиника предоставляет высококвалифицированные услуги по коррекции этой проблемы. Запишитесь на консультацию уже сегодня!
­
Вальгусная деформация кинезио

Вальгусная деформация – это изменение формы стопы, при котором передняя часть стопы смотрит вовнутрь, а задняя часть – наружу. Такое отклонение от нормы может приводить к различным неприятностям, таким как боли в коленях, голенях, спинах, а также к ухудшению походки.

Кинезио – это методика лечения, которая базируется на принципах биомеханики и физиологии движения. Она позволяет исправлять деформации и дисбалансы в суставах и мышцах, используя специальные упражнения и техники массажа.

Применение кинезио при вальгусной деформации

Кинезио может помочь в случае вальгусной деформации стопы, так как этот метод позволяет улучшить позицию стопы и укрепить мышцы, которые отвечают за правильную походку.

В кинезио используются специальные ленты, которые наклеиваются на кожу в зоне стопы и голени. Ленты создают дополнительную опору для стопы и помогают улучшить ее положение. Кроме того, они могут использоваться для укрепления мышц, которые отвечают за поддержку стопы.

Упражнения для укрепления мышц

Кроме применения лент, в кинезио при вальгусной деформации стопы также используются упражнения для укрепления мышц. Некоторые из них:

1. Подъемы на носки. Стоя на полу, поднимитеся на носки и опуститесь обратно. Повторите 10-15 раз.

2. Приседания. Стоя на полу, присядьте как можно ниже, не отрывая пятки от пола. Повторите 10-15 раз.

3. Ходьба на носках. Сделайте несколько шагов на носках, держа руки за спиной.

Результаты кинезио при вальгусной деформации

При правильном применении кинезио можно достичь следующих результатов:

– Улучшение позиции стопы;
– Уменьшение болей в коленях, голенях и спинах;
– Укрепление мышц, которые отвечают за поддержку стопы;
– Улучшение походки.

Заключение

Вальгусная деформация стопы может привести к различным проблемам со здоровьем, но с помощью методики кинезио можно улучшить ее положение и укрепить мышцы, которые отвечают за правильную походку. Кроме того, кинезио может помочь уменьшить боли в коленях, голенях и спинах. Важно помнить, что для достижения результатов необходимо правильно применять упражнения и техники массажа, а также следовать рекомендациям специалистов.
https://telegra.ph/Golovnaya-bol-pri-saharom-diabete-10-17
https://telegra.ph/Menyu-diabetika-na-insuline-10-17
https://cashcheckorcard.com/advert/fur-wie-viel-sie-mit-ingwertee-abnehmen-konnen-nrsjs/