ХОЧЕШЬ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО?
­
ТОГДА САДИСЬ, БУДЬ ДОБР, И ЧИТАЙ ЭТУ СТАТЬЮ!
­
МЫ СЕГОДНЯ РАССКАЖЕМ ТЕБЕ О ТОМ, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ НЕ ТОЛЬКО ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕЛАНИЯ УРОНИТЬ ВСЕ НА РАБОТЕ, НО И СПРАВИТЬСЯ С ГИПЕРТОНИЕЙ.
КТО БЫ МОГ ПОДУМАТЬ, ЧТО ТАКАЯ МЕЛОЧЬ, КАК СИГАРЕТА, МОЖЕТ НАНЕСТИ СТОЛЬКО ВРЕДА НАШЕМУ СЕРДЦУ И СОСУДАМ!
­
ТАК ЧТО, ДРУЗЬЯ, ЗАБУДЬТЕ О ПАГУБНОЙ ПРИВЫЧКЕ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В ЭТОМ ВЕСЕЛОМ И ПОЛЕЗНОМ ПУТЕШЕСТВИИ ПО ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!
­
УЗНАЙ КАК
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Избавьтесь от курения и гипертонии. Эффективные советы и методы для здоровой жизни на нашем сайте.
­
Бросил курить прошла гипертония

Курение является одним из главных факторов риска развития гипертонии, или повышенного артериального давления. По данным Всемирной организации здравоохранения, курение является причиной развития гипертонии в 10% случаев. Однако, как показывают исследования, бросившие курить люди имеют шанс снизить свое артериальное давление, а иногда и полностью избавиться от гипертонии.

Как курение влияет на кровяное давление?

Сигареты содержат множество вредных веществ, которые влияют на работу сердца и сосудов. Никотин увеличивает сокращение сердца и сужает кровеносные сосуды, что приводит к увеличению артериального давления. Кроме никотина, в составе сигарет содержится оксид углерода, который уменьшает количество кислорода в крови, и синильная кислота, которая повышает уровень холестерина и увеличивает риск образования тромбов.

Что происходит после броска курения?

После броска курения происходит ряд положительных изменений в организме. Уровень никотина и других вредных веществ в крови начинает падать уже через несколько часов после последней сигареты. Через несколько дней после броска курения улучшается кровообращение, уменьшается риск образования тромбов, снижается уровень холестерина в крови.

Бросил курить – снизил гипертонию

Исследования показывают, что бросившие курить люди имеют шанс снизить свое артериальное давление. По данным Национального института сердца, легких и крови, уже через год после броска курения риск развития гипертонии снижается на 50%. Спустя 5-10 лет после броска курения риск развития гипертонии сравнивается с риском у некурящих людей.

Как бросить курить?

Бросить курить – это сложно, но возможно. Существует множество методов борьбы с курением, от использования никотиновых пластырей и жевательной резинки до психотерапии и гипноза. Не стоит забывать, что бросок курения – это путь к здоровью, а значит, за него стоит бороться. Важно понимать, что бросок курения – это процесс, и не стоит рассчитывать на мгновенные изменения. Но при терпении и настойчивости, каждый может бросить курить и избавиться от гипертонии.

Вывод

Курение – это один из главных факторов риска развития гипертонии. Бросив курить, можно не только снизить риск развития гипертонии, но и полностью избавиться от ее симптомов. Бросок курения – это сложно, но возможно. Важно понимать, что это процесс, и не стоит рассчитывать на мгновенные изменения. Но при терпении и настойчивости каждый может бросить курить и стать здоровее.
https://dsa-spielen.de/gruppen/возбудитель-купить-в-аптеке-минск
https://angeborges.com/grupos/купить-лучший-женский-возбудитель
https://xn—-ftbeaabjoaxeudob3dwc7f.xn--p1ai/gruppy/kak-rasschitat-davlenie-cheloveka-po-vozrastu-tablitsa